Dietas para estar mejor en forma para la Cleta


La dieta shock es considerada una de las más útiles en cuanto a obtener resultados bastante rápidos, cuando se requiere bajar una cantidad de kilos importantes.

No es reiterativo mencionar que ésta y otras dietas no son recomendadas para personas con algún inconveniente de salud. Sin embargo, si usted es una persona sana con un sobre peso moderado, es bueno considerarla para partir con un tipo de alimentación equilibrado para la vida.

Historia de la Bicicleta



Draisiana, 1830

Historia del Neumatico





En 1845 el escocés Thomson patenta un tipo de neumático con aire para las ruedas de la bicicleta; sin embargo, quien lo desarrolló fue John Boyd Dunlop

Bicicletas eléctricas

Urbikes, un sistema de bicicleta pública sostenible

Y si llegara a Chile.. Que Cambiaria?????

99 gramos de potencia perfecta





Se denomina potencia a la pieza que une el manillar al cuadro (al tubo de la horquilla, más concretamente), conocida también como tija del manillar la cual puede ser de distintas longitudes y grados de inclinación.

Sera Verdad?

Bicicleta y la Mujer

¿Cada vez tienes menos tiempo para ejercitarte? Aumenta tu fortaleza y resistencia y quema más calorías que con el ejercicio común

Mas Beneficios de Andar en Bicicleta

Estiramientos Musculares Antes y despues de andar en Cleta


Seguramente siempre has oído hablar de la gran importancia que tienen los estiramientos después de la práctica de cualquier actividad física, pero ¿sabes qué es lo que se consigue realmente con ellos?, ¿conoces los beneficios que obtendrás al realizarlos con regularidad?, ¿tienes idea del peligro que existe para tu cuerpo al hacerlos mal?

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